önce geçmişimizden özgürleşmeli ve geleceği oluşturmak için kolları sıvamalı. Yoksa geçmiş peşinizi bırakmayacaktır. Zaman içerisinde farklı afformasyonlar da paylaşacağım. Şimdilik buradan bi başlayalayalım bakalım. Vira bismillah
GEÇMİŞİMDEN ÖZGÜRLEŞİYORUM
Derin nefes alıyoruz, sakinleşene kadar..
Her başlıktaki soru cümlelerini 33 kere
sesli olarak tekrarlıyoruz.
- " Neden bu kadar geçmişimi olduğu
gibi kabul ediyorum? "
- " Neden bu kadar geçmişimden
özgürüm? "
- " Neden bu kadar geçmişimden
ayrılıyorum? "
- " Neden bu kadar kızgınlığımı
arkamda bırakıyorum? "
- " Neden bu kadar kendime ait tüm
kızgınlıklarımı bıraktım? "
- " Neden bu kadar beni ben yapan
geçmişteki deneyimlerim? "
- " Neden bu kadar geçmişim bana güç
verdi? "
- " Neden bu kadar geçmişteki
reddedilmelerim beni güçlendirdi? "
- " Neden bu kadar geleceğim
hakkında pozitifim? "
- " Neden bu kadar beni parlak bir
gelecek bekliyor? "
- " Neden bu kadar şu anda
yaşamımdaki tüm iyi şeyleri takdir ediyorum? "
- " Neden bu kadar hayatımda pek çok
iyi şey var ve ileriye, geleceğe bakıyorum? "
sesli olarak tekrarladıktan sonra ve
cümle sonunda derinn bir nefes daha alıyoruz ve son olarak
" teşekkür ederim, teşekkür ederim,
teşekkür ederim."
diyerek tekrarladığımız soru cümlemizde
evrene şükranlarımızı sunuyoruz.
Tekrarladıklarımıza günde en az 3 tur ve
3 ay süreyle devam etmeliyiz.
( gözünüzde büyümüş olabilir fakat yapsanız ne kaybeder, yapmazsanız ne kazanırsınız?! )
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder